Zelfspiertesten
In essentie worden zelfspiertesten gebruikt om af te checken of iets juist voor ons is of niet.
Ze helpen om een onderscheid te maken tussen wat misschien in het algemeen werkt of goed is voor anderen en wat voor ons.
Dit helpt om met meer vertrouwen door het leven te gaan.
En meer vanuit vrijheid ons eigen leven te leiden.
Situaties waarin zelfspiertesten kunnen toegepast worden
In essentie kunnen zelfspiertesten gebruikt worden in elke situatie waarin je voor jezelf wil checken of iets (op dat moment) juist is voor jou of niet.
Het wordt vaak gebruikt om te checken of wat we denken wel klopt. Of om te checken of wat we denken dat we willen echt het juiste is voor ons en niet is overgenomen van iemand anders.
Voor mij helpen zelfspiertesten enorm om niet meer afhankelijk te zijn van anderen en mijn eigen autoriteit te volgen. Dat betekent niet dat ik het advies van anderen afwijs, maar wel check of het (helemaal) voor mij van toepassing is.
Dit zijn bijvoorbeeld zaken waarop je kan zelfspiertesten of ze juist zijn voor jou:
- Voeding en drank
- Persoonlijke hygiëne producten zoals shampoo, zeep of aftershave
- Supplementen
- Dosis van een supplement
- Boek
- Televisieserie of film
- Baan
- Project
- Emoties
- De aanwezigheid van een beperkend mechanisme zoals angst, schuld, projectie of oordelen
- Op welke verdieping van het Innerlijk Huis je je momenteel bevindt
Inhoud
Dit zijn de onderdelen van de cursus over zelfspiertesten:
- Introductie
- Achtergrond van zelfspiertesten
- Hoe werken spiertesten
- Situaties waarin zelfspiertesten gebruikt kunnen worden
- Aandachtspunten bij zelfspiertesten
- Voorbereiding voor zelfspiertesten
- Soorten zelfspiertesten en demonstratie hoe je kan zelfspiertesten
- Basis zelfspiertest
- Instructies voor het toepassen van een zelfspiertest
- Waar kunnen zelfspiertesten voor gebruikt worden?
- Voorbeelden van stellingen om op te zelfspiertesten
- Wat als zelfspiertesten niet lukken
- Waarop letten bij het zelfspiertesten
- Veel gestelde vragen bij het zelfspiertesten
- Waar in het Innerlijk Huis zijn zelfspiertesten van toepassing
- Hoe zelfspiertesten combineren met andere technieken
Creator: Jan Vermeiren
Jan is de auteur van het boek “Ware Vrijheid” en de creator van verschillende technieken en oefeningen waaronder:
- De Compassion Technique
- Soul Sessions
- Compassion Quadrants
- De Inner Balance Technique
- Ho’oponopono Flex
- De Belief Alignment Technique
Praktisch
Je kan deze cursus over zelfspiertesten gratis volgen.
Dit kan je doen door een gratis account aan te maken voor het Trainingscentrum of in te loggen in je bestaande account.